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    【固生堂广州-魏华】长夏湿最毒!5个祛湿高招,无湿一身轻

    一年之中,长夏时节湿气最为猖獗。“千寒易去,一湿难除”。这在长夏季节,最能体会。岭南人对湿气是最敏感的,也是最有发言权的。前阵子总是大雨连绵,湿气从皮肤腠理都快深入骨髓了,那些不适和慢性病渐渐就浮出来了。所以本期我们邀请在岭南地区行医已愈20余载的广东省中医院内分泌科主任——魏华教授,为我们讲讲如何在长夏健脾祛湿。01湿从脾胃起,长夏正好调在中医的概念里,一年是有五个季节的,春夏和秋冬之间,多了个

    作者:固生堂中医

    2025-09-08

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    【固生堂南京-苏红梅医生】这个年龄,不来月经很危险,易得2种癌!

    月经,是一种磨人心的东西。来前很烦躁,来时很麻烦,时间不规律又很忐忑……但有两种情况是必须要看医生的:闭经、绝经。关于女性月经的调理,南京的苏红梅医生有丰富的临床经验,下面就和大家好好聊聊。1闭经与绝经要搞清!1.闭经≠绝经!很多女性容易把“闭经”和“绝经”混为一谈,其实两者有本质区别:闭经:指月经暂时停止来潮,可能由怀孕、压力、减肥、多囊卵巢综合征等引起,经过调理可能恢复。绝经:指卵巢功能永久性

    作者:固生堂中医

    2025-09-08

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    【固生堂北京-詹沐屏】成人失眠焦虑抑郁,儿童抽动多动,就找他!

    凌晨三点的朋友圈,总能看到失眠者的独白;写字楼里,繁杂的工作、KPI的无敌“鸭梨”;闺蜜群里,吐不尽的“家庭苦水”;那些天真的孩子们,却患上抽动/多动,甚至抑郁.....如今物质丰富了,可我们的内心却越来越孤独、贫乏。不知不觉,坏情绪就开始发展为失眠、狂躁、抑郁、各种结节甚至肿瘤……所以本期,我们邀请出身中医世家、传承非遗宁神疗法的詹沐坪医生,跟大家聊聊情志类疾病的调理。1坏情绪会“改写”五脏六腑

    作者:固生堂中医

    2025-09-08

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