【姜宗瑞医师】失眠、焦虑总不好？“寒热错杂”很难调！攻补兼施很重要
行医30余年的姜宗瑞医生，是一位“经方”老中医，崇尚经典方在现代的活用。在他日常诊疗中，接触越来越多失眠的患者，他们大多伴有焦虑甚至抑郁的情况。他表示，其实很多长期焦虑、失眠的人，身体往往就处于这种“寒热错杂”的状态。那中医如何“破局”呢，下面姜医生带我们一起来看看。01什么是“上热下寒”？简单来说，就是上半身像火炉，下半身像冰窖。“上热”的表现：脸上长痘、反复口腔溃疡、咽喉肿痛、心烦气躁、晚上翻
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阳痿早泄，肝肾同调！男科专家：趁阳气旺，解开男性枷锁
在很多人的刻板印象里，男性功能出了问题，第一反应就是“肾虚”，于是鹿茸、海马、腰子一通乱补。结果往往越补越火，或者越补越痿。广东省中医院泌尿外科男科大科主任、学科带头人王树声教授在临床中发现，现代男性的阳痿、早泄，纯虚纯寒的少，因郁致痿、因郁致泄的多。病根往往不仅在“肾”，更在“肝”。01为什么现代男性，还需“从肝论治”？中医认为“肝肾同源”，肾藏精主生殖，肝藏血主疏泄，精血互生，肝肾之间相互滋养
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【江西省名中医吴俊主任】总是失眠，肠里缺这“助眠剂”？5条实用建议，中医教你从肠计议，尤其最后1条
夜深了，你翻来覆去。越想睡越清醒，越着急越睡不着。第二天顶着黑眼圈出门，包里揣着眼药水和咖啡——这是多少现代人的日常。中国有超过3亿人存在睡眠障碍。失眠的人，第一反应往往是“我最近压力太大了”，或者"脑子想太多了"。江西省名中医吴俊主任提醒你：你可能从来没想过：睡不好，问题不一定出在脑子里，也可能出在肚子里。固生堂成立“失眠专科联盟”2025年，国家卫生健康委将“睡眠健康”纳入
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