你觉得，最让一个女人显老的有哪些部位：

1. 鱼尾纹

2. 法令纹

3. 额头川字纹

4. 抬头纹

皱纹是岁月的“年轮”，所以它不受任何一位女性欢迎，毕竟谁都不想把年龄刻在脸上。

但是岁月不可逆，生老病死乃亘古不变的人生课题，那有什么方法可以稍微延缓它的出现和“追随”呢？

本期，擅长美容调理的翟颖珏医生给大家分享一些她的调理心得。

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女性们的法令纹烦恼

首先，法令纹不是“一种”纹，它背后有好几种不同的原因。用错方法，就像钥匙对不上锁孔，效果自然不好。

简单来说，常见的法令纹可以分为这几种：

“垮下来”的纹——衰老松弛型

特点：感觉整张脸有点往下走，苹果肌下垂，纹路是一整条长沟。

根源：脸上有一层像“网兜”一样的筋膜层，年纪增长或保养不当，这张“网”松了，脂肪垫就下垂，压出了深纹。

“挤出来”的纹——肌肉表情型

特点：一笑、一说话就很明显，不做表情时还好。

根源：鼻翼两旁的肌肉（提上唇肌）太爱“运动”，反复折叠皮肤，像反复折纸一样，最后折痕就固定了。

“凹进去”的纹——先天凹陷型

特点：鼻翼旁边（鼻基底）那块天生就比较瘪，像没打好地基，导致皮肤有阴影和褶皱。

根源：多是骨骼或皮下组织容量不足，属于结构性问题。

“堆出来”的纹脂肪堆积型

特点：脸圆圆肉肉的，鼻唇沟上方鼓鼓的，凸起和下方形成鲜明对比，显得纹更深。

根源：局部脂肪组织比较厚，或者随着松弛移位，堆在了法令纹上方。

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不妨试试针灸改善

很多人都是 “混合型” ，比如又爱笑（肌肉型），皮肤又有点松（衰老型）。

那么，关键问题来了：怎么改善？

现在很多人知道，法令纹的深层问题出在“筋膜”这层网上。所以，理想的方式是能作用到这一层。

针灸作为一种方法，其改善思路很直接：

松解：用极细的针，深入到紧张的肌肉和筋膜层，把它们放松开。特别是对“挤出来”的肌肉型纹路，放松了肌肉，折痕的力道就小了。

提拉：在关键点位施针，可以刺激那张松弛的“网”（筋膜），促进它收紧、恢复弹性，对抗“垮下来”的趋势。

疏通：从中医看，法令纹所在是胃经循行的地方。针灸能疏通这里的气血。气血通了，皮肤得到滋养，会看起来更饱满、有光泽，对于改善“凹进去”的干瘪感和整体肤质都有帮助。

★诊室故事：

我的一位客人，45岁，她的纹路属于混合型（轻度松弛+表情肌紧张）。她的诉求很明确：不想打针填充，希望自然淡化。

我们为她制定了以松解筋膜和放松肌肉为主的针灸方案，共治疗8次。

医生简介

简  介

• 12年临床实践经验 | 江西中医药大学本科 | 曾进修于江西省中医院、热敏灸医院（全省针灸标杆单位）  

• 师从多位江西省名老中医，深研《解剖列车》《中医美容》《黄帝内经》《伤寒论》等著作，临床善用经方+针灸+理疗联合治疗各种疾病。  

擅  长

中医美肤抗衰：美白祛斑、祛痘、除皱+紧致+提升、消除黑眼圈；

中医减肥；

疼痛康复：颈肩综合症、腰椎间盘突出、网球肘、足踝扭伤、腕管综合征、脊椎侧弯；

内科病调理：失眠焦虑，妇科调理(月经不调／痛经／带下病/孕前产后调理），呼吸系统(感冒咳嗽）。                

出诊安排

广州天河北分院：周一二四五六（详细时段请到小程序查阅）