在快节奏的现代生活里，失眠、耳鸣、鼻渊等问题成了许多人的“家常便饭”，而中医凭借“形神合一”的整体调理优势，为身心病症的解决提供了温和且有效的思路。

越秀区第二中医医院主治中医师苟晓娟，深耕中医领域30载，身兼心理咨询师、中医心理师多重身份，在失眠障碍、耳鼻喉科及内科常见病症的中医诊疗上，更将中医调理与心理疏导深度融合，成为不少患者心中的“身心解忧人”。

中医讲“心主神明”，我们的睡眠质量，直接由心神能否安宁来决定。而现代生活中，长期的心理焦虑、工作压力、情绪抑郁，就像一股无形的“邪气”，最易扰乱心神。

更重要的是，这种情志不畅还会直接损伤我们的脏腑功能——焦虑伤肝，思虑伤脾，恐惧伤肾——导致肝气郁结、脾胃不和、肾阴亏虚等内在失衡。

脏腑的失调反过来又会加剧情绪的波动与心神的不宁，如此便形成了一个 “身心恶性循环” ，让失眠从偶尔的困扰，变成顽固的慢性问题。

正如拥有30年临床经验的苟晓娟医师所总结的：失眠，是心、肝、脾、肾等脏腑功能失衡与长期情志郁结共同作用的结果。她发现，不同年龄段的失眠，其“病根”也各有侧重：

青少年群体，常因学业压力、亲子关系紧张而焦虑、抑郁，这在中医看来易导致“肝郁化火”，郁结的肝气化为虚火，上扰心神，使人烦躁、多梦、难以入眠。

中青年人群，面临繁重的工作压力与生活负担，往往伴随饮食不规律。思虑伤脾，压力伤肝，直接导致脾胃功能紊乱。中医经典早有明训：“胃不和则卧不安” ，腹胀、反酸等不适会直接成为夜间安睡的“绊脚石”。

▲打破循环的关键：中药与针灸调和脏腑，心理疏导安定心神面对这种错综复杂的失眠，单纯“安神”往往治标不治本。苟晓娟医师的治疗策略，核心在于 “身心同治，双管齐下”。

针对不同的证型，她通过中药汤剂精准调理。例如，对于肝郁气滞型的失眠，会以柴胡疏肝散为基础方进行加减，旨在疏通气机、解郁安神；对于思虑过度、气血耗伤导致的心脾两虚型，则用归脾汤来益气补血、健脾养心。

同时，配合针灸、耳穴压豆等外治疗法，刺激神门、内关、安眠等关键穴位，能直接调节经络气血，起到宁心安神、立竿见影的效果。

药物治疗调和了身体的“失衡”，但若心中的“郁结”未解，失眠仍易反复。这正是苟晓娟医师诊疗中尤为关键的一环——依托其心理咨询师与中医心理师的双重专业背景，为患者进行个性化的情志疏导。

她特别擅长与青少年及家庭工作，通过专业沟通，帮助梳理亲子矛盾、缓解学业焦虑，引导患者识别并释放那些被压抑的情绪。当心理的“包袱”被真正放下，困扰心神的内在“噪音”消失了，睡眠的恢复便成了水到渠成的事。

除了失眠与心理情绪的协同调理，苟晓娟医师在耳鼻喉科病症的中医诊疗上也颇有心得。

耳鼻喉为清窍，与肺、脾、肝等脏腑经络相连，而长期的情绪压抑、肝气郁结也会间接诱发或加重耳鸣、过敏性鼻炎等问题。

她遵循“肺开窍于鼻”“肾开窍于耳”的中医理论，治疗耳鸣耳聋、急慢性鼻炎、鼻窦炎等病症时，并非单纯对症处理，而是兼顾脏腑调治与情绪疏导。

比如过敏性鼻炎多因肺脾气虚、卫外不固，她会用玉屏风散合温肺止流丹加减益气固表，同时对因焦虑引发的鼻炎反复患者进行情绪疏导，减少情志对病情的影响；中耳炎属肝胆湿热者，以龙胆泻肝汤清利肝胆湿热，配合耳部艾灸外治，内外同治缓解患者耳痛、流脓等不适。

在内科常见问题上，苟晓娟医师针对便秘、胃肠功能紊乱、头晕头痛等病症，同样以中医整体观念为核心，结合心理状态辨证施治。

比如长期焦虑易导致肝脾不和，引发胃肠功能紊乱，她会用逍遥散合四君子汤疏肝健脾，同时通过心理疏导帮助患者缓解压力，减少情绪对胃肠的“连锁反应”；肾虚髓海不足引发的头晕头痛，搭配六味地黄丸滋阴补肾，辅以放松训练改善患者的躯体不适，实现“身心同调”。

从中医汤药的精准配伍，到外治疗法的灵活运用，再到心理疏导的温情介入，苟晓娟医师将传统中医与现代心理疗愈结合，为失眠、耳鼻喉及内科病症患者打造“身心双调”的个性化诊疗方案。如果你正被失眠缠扰、被耳鼻喉不适困扰，或是有内科调理与情绪疏导的需求，不妨来到固生堂，让苟晓娟医师的中医智慧为你的身心健康保驾护航。

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